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(Email, Instagram, Handynummer[Bitte an die Länderspezifische Vorwahl denken <+49, +43 usw.>], Brieftaube)
Wie hast du von uns erfahren?
Was der folgenden Auswahlmöglichkeiten interessiert dich?
individueller Trainingsplan
individueller Ernährungsplan
PED Beratung
Supplementberatung
Analysen der Ausführung
Kraft-/Performance
Selbstverbesserung/-verwirklichung
Bühnen-/Wettkampfziel
gesundes Ess- und Sportverhalten entwickeln
Bewältigung von emotionalem Stress
Struktur, Planung & Organisation
sonstiges
Was interessiert dich über die Auswahlen hinaus?
Hast du vorher auf deine Ernährung geachtet, in Form von Kalorientracking oder einem festen Plan?
Ja
Nein
Wie oft kannst/willst du in der Woche trainieren?
(Bitte sei ehrlich zu dir selbst/mache keine übermotivierten Angaben. Der Plan sollte schließlich einhaltbar sein um wirken zu können.)
Wie lange dauert eine Gymsession bisher bei dir?
Musst/willst du deine Trainingszeit begrenzen?
Welchen emotionalen Wert hat dein Ziel?
(Machst du es für andere? Für Social Media? Für dich? Aus gesundheitlichen oder aus rein optischen Gründen? Sei ehrlich zu dir selbst!)
Fragen an uns?
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